而睡眠健康的改善可分为多个维度。其中,最重要的一环、也是最容易忽视的一环即是床垫。上述报告指出,在影响睡眠质量的诸多外部因素中,59%的受访者认为床垫、枕头、被褥等寝具因素会影响睡眠质量。因此,选择舒适的寝具能显著提升睡眠体验。